Archiv štítku: zdraví

Štíhlá do plavek aneb prázdniny klepou na dveře, ale stále máte čas

Říkáte si, že už není čas do prázdnin se svou postavou něco udělat? Pro letošní rok jste to už vzdali a necháváte to opět na rok příští? To není dobrý nápad, řekneme vám proč a navíc bonus, video s cvičením 🙂

Rubriky: Pro maminky | Štítky: , | Napsat komentář

Posilování pánevního dna – 5 mýtů

Jedna z nejčastějších rad lékařů a dalších odborníků, když chtějí člověku popsat, jak posilovat pánevní dno je přerušované močení. Je to ovšem také jedna z nejčastějších chyb! Proč? Proces vyměšování patří k našim přirozeným procesům, které řídí reflexy.

Rubriky: Pro maminky | Štítky: | Napsat komentář

Slunce a děti – jak chránit děti před sluncem

Chránit děti před slunečními paprsky je velice důležité. A určitě nejde jen o to, namazat pokožku ochranným krémem, ale ochrana by měla být komplexní. Na co vše si dávat pozor, co je vhodné pořídit, si povíme v dnešním článku.

Rubriky: Pro děti | Štítky: , , | Napsat komentář

Fialky, jak je využít?

Označení fialka je lidový název, správně se jmenuje Violka vonná. Vůně je také jejím hlavním nezaměnitelným znakem. Je jedna z prvních jarních bylinek. Jste na jaře zahlenění, unavení, máte nečistou pleť, trpíte nervozitou a snadno se rozhněváte?

Rubriky: Pro maminky | Štítky: | Napsat komentář

Vši u dětí, jak jim předcházet, co zabírá…

Objevíte-li vši, není třeba se stydět. Rozhodně to neznamená, že zanedbáváte hygienu. O každém výskytu vší by měli být informováni prostřednictvím školy/školky ostatní rodiče. Pokud se vši ve škole/školce vyskytují, je důležité pečlivě prohlédnout všechny členy domácnosti a všímat si, … Celý příspěvek

Rubriky: Pro děti, Pro maminky | Štítky: , | Napsat komentář